Dampak Emosional dari Penurunan Berat Badan Dramatis Akibat Obat GLP-1 Seperti Ozempic

KaltimExpose.com, Samarinda –  Penelitian terus menunjukkan manfaat fisik yang diberikan oleh obat-obatan GLP-1 seperti Ozempic, Wegovy, Mounjaro, dan Zepbound, namun para ahli kesehatan mulai membahas dampak mental yang dapat muncul akibat kehilangan berat badan secara cepat saat mengonsumsi obat-obatan ini.

“Kehilangan berat badan yang dramatis adalah perubahan besar yang terjadi pada tubuh seseorang dan, mengingat koneksi pikiran-tubuh kita begitu kuat, perubahan fisik secara tidak terhindarkan akan menyebabkan perubahan psikologis juga,” kata Kate Miskevics, LMFT, seorang terapis di LifeStance Health, kepada Healthline.

Kehilangan berat badan dengan cepat dapat dianggap sebagai periode penyesuaian, dan setiap penyesuaian yang dilalui seseorang seringkali memiliki komponen psikologis dan emosional yang memerlukan waktu untuk beradaptasi, kata Miskevics.

Di sisi positif, kata dia, kehilangan berat badan yang dramatis dapat menyebabkan peningkatan harga diri dan rasa pencapaian, meningkatkan kualitas hidup seseorang, dan menawarkan peluang baru.

Mereka yang kehilangan berat badan saat menggunakan obat GLP-1 juga mungkin merasakan rasa lega, kata Robyn Pashby, PhD, pendiri dan direktur Health Psychology Partners, dan anggota Dewan Direksi Nasional Obesity Action Coalition.

“Rasa lega datang dari pengurangan ‘noise’ makanan, rasa bahwa upaya untuk ‘makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak,’ yang telah diajarkan kepada mereka selama beberapa dekade, akhirnya ‘membuahkan hasil,’ dan rasa lebih dalam kontrol atas tubuh mereka sendiri,” kata Pashby kepada Healthline.

Meskipun orang sering merasa lebih kuat, termotivasi, dan lebih berdaya ketika mereka kehilangan berat badan, katanya, plateau berat badan atau stabilisasi berat badan setelah mencapai berat badan yang diinginkan bisa membuat frustrasi.

“Semua penurunan berat badan mengalami plateau, dan akhirnya berat badan stabil, dan meskipun orang bahagia pada berat badan baru tersebut pada awalnya, bisa sulit untuk mempertahankan rasa kuasa dan motivasi,” katanya.

Pashby bekerja dengan klien untuk beralih dari fokus hanya pada penurunan berat badan menjadi fokus pada kesehatan — baik fisik maupun mental.

“Membiarkan orang mengenali kemenangan non-skala seperti angka kolesterol yang lebih rendah, atau merasa kuat saat hiking saat liburan, adalah hasil yang berarti dan penting,” katanya.

Bagi mereka yang tidak merespons dengan baik terhadap obat-obatan anti-obesitas atau yang berhenti mengonsumsinya karena efek samping atau alasan lain, rasa kekecewaan dan frustrasi dapat meningkat.

“Banyak orang sudah merasa gagal karena tidak dapat mengatur berat badan mereka; karena keyakinan masyarakat tentang kontrol diri dan disiplin masih salah mempengaruhi pemahaman orang tentang regulasi berat badan, jadi menggunakan obat yang seringkali digambarkan di media sosial sebagai obat ajaib, dan tidak merespons, sangat mengecewakan,” kata Pashby.

Secara umum, Miskevics mengatakan siapapun yang memutuskan untuk mengonsumsi obat untuk penurunan berat badan masih bertanggung jawab atas bagaimana mereka mengelola persepsi tentang citra tubuh mereka.

“Mengharapkan untuk menurunkan berat badan dan secara otomatis merasa lebih bahagia atau percaya diri dapat menjadi pemikiran yang berbahaya, karena ini menempatkan penekanan pada gagasan bahwa seseorang perlu kurus untuk diterima,” katanya.

Hal ini terutama penting dalam masyarakat “post-Ozempic,” yang menurut Miskevics tampaknya kembali kepada standar yang berbahaya terkait memuja kekurusan dan pengejaran untuk menjadi sekecil mungkin.

“Ini telah mempertanyakan gerakan positivitas tubuh baru-baru ini selama beberapa tahun terakhir, karena orang khawatir kita bergerak menjauh dari penerimaan ‘semua’ tubuh,” katanya.

Namun, jika orang dapat lebih mudah mencapai tujuan kesehatan dan obat anti-obesitas untuk menjadi lebih sehat, ini dapat meningkatkan kualitas hidup mereka dan membuka lebih banyak pintu kemungkinan, kegembiraan, dan kepercayaan diri, tambah Miskevics.

Kebanyakan orang yang kehilangan banyak berat badan saat menggunakan obat GLP-1 akan mengalami perubahan persepsi tubuh, kata Pashby.

Mereka mungkin perlu menyesuaikan diri dengan perubahan fisik yang terjadi dengan penurunan berat badan yang signifikan, seperti perbedaan dalam tekstur dan penampilan kulit, rambut, dan bagaimana pakaian mereka cocok. Ada juga pemrosesan bagaimana orang lain bereaksi terhadap penurunan berat badan.

“Beberapa akan menyambut perubahan ini dengan sukacita; yang lain akan berjuang dengan menyadari bahwa dunia lebih ramah kepada orang yang tinggal di tubuh yang lebih kecil,” kata Pashby.

Menyadari bahwa kelebihan berat badan dan obesitas adalah kondisi biologis kompleks yang memerlukan dukungan medis dan tidak disebabkan oleh kurangnya kemauan adalah pergeseran yang diperlukan.

“Penyesuaian ini seringkali yang paling sulit karena bias berat badan sangat tertanam dalam budaya kita dan orang seringkali sulit merasa bahwa mereka ‘curang’ dengan menggunakan dukungan medis,” kata Pashby.

Khawatir tentang akses terus-menerus ke obat GLP-1 yang telah menyebabkan penurunan berat badan atau apa yang akan terjadi jika obat dihentikan adalah konsep lain yang membuat klien Pashby menghadapi tantangan.

“Dan kekhawatiran tentang bagaimana cara berbicara tentang penggunaan obat mereka dengan orang lain (misalnya, apakah saya harus memberi tahu semua orang bahwa saya menurunkan berat badan dengan obat ini atau menyimpannya untuk diri sendiri? Bagaimana cara saya menangani itu jika orang bertanya kepada saya bagaimana saya menurunkan berat badan? Apakah saya curang dengan menggunakan obat ini untuk menurunkan berat badan?),” katanya.

Miskevics mendorong orang untuk mempertimbangkan hal-hal berikut untuk membantu dengan penurunan berat badan yang signifikan dan dampaknya pada mereka secara mental.

Seperti kebanyakan konstruksi psikologis, kata Pashby, ada berbagai pengalaman individu.

Meskipun kebanyakan orang akan berjuang dengan citra tubuh pada suatu waktu dalam hidup mereka, kata dia, seseorang harus terhubung dengan seorang profesional kesehatan mental, “jika keprihatinan citra tubuh itu tampak memakan proporsi yang signifikan dari pikiran seseorang atau mengganggu kemampuan mereka untuk menikmati waktu bersama teman atau keluarga, terlibat dalam kegiatan yang ingin mereka lakukan (seperti pergi ke kolam renang atau pantai), atau jika seseorang merasa sangat stres dan cemas atau depresi tentang tubuh mereka.”

Pashby mendorong orang untuk mencari seorang profesional kesehatan mental lebih awal daripada menunggu karena alasan berikut.